Blogbeiträge

Recoverydrink vs. Proteindrink Zero Carbs (SCARB)

Zeit für einen Vergleich unserer zwei wichtigsten Proteindrinks, dem Recoverydrink und dem Proteindrink Zero Carbs (S-CARB): Welcher Drink sich für...

WSG-Bundesliga-Rookie Johannes Naschberger: "Die Spiele sind viel schneller und intensiver. Der Unterschied ist schon riesig."

Im Interview erklärt uns Bundesliga-Rookie Johannes Naschberger, wie sich die österreichische Bundesliga anfühlt, warum es bei der WSG Swarovski Ti...

7 Dinge, die Sie unbedingt über Berglauflegende Markus Kröll wissen müssen …

Markus Kröll gehört unbestritten zu den besten Bergläufern des Landes. Diese 5 Dinge wissen Sie aber ziemlich sicher noch nicht über den sympathis...

Markus Kröll: Der Pate des Berglaufs

Markus, eingangs vielen Dank, dass Du Dir für uns Zeit nimmst. Heute schon gelaufen? MARKUS KRÖLL: Gerne. Nein, heute war ich noch nicht laufen, ab...

Knorpel & Gelenke: Gelenkschutzkapseln und Omega-3-Öl

Ballsportarten wie der Basketball- oder Handballsport, natürlich auch Fußball, Bergabwandern oder der Skisport gehören zu jenen Sportarten, die Ih...

Peter Fankhauser: "Ich wollte eigentlich eine Zeit lang dem Radar der Restauranttester wie Gault&Millau entgehen."

Man könnte den Zillertaler Läufer und Spitzenkoch Peter Fankhauser als Revolutionär bezeichnen, die Begrifflichkeit Innovator würde andererseits au...

Die Herbst-Must-Haves: VITAMIN D3, ZINK, SELEN UND VITAMIN C

Der Sommer ist vorbei, draußen wird es wieder kälter und dunkler. Die kommenden Tage werden warm und sonnig, aber der Umschwung von Sommer auf Her...

Das müssen Sie über Maltodextrin wissen

Maltodextrin ist ein Kohlenhydrat. Es besteht aus Glukoseketten verschiedener Längen, ist gut wasserlöslich und wird aus Stärke gewonnen. Da Malt...

Welche Supplemente machen im Herbst und Winter Sinn?

Um gut 13 Grad Celsius sinkt die Durchschnittstemperatur zwischen Ende August und Mitte November. Die Sonnenstunden gegen zurück - das Gros der im...

Das müssen Sie über BCAAs wissen

BCAAs steht für im Englischen für Branched-Chain Amino Acids, also für verzweigtkettige Aminosäuren. Gemeint sind damit die drei Aminosäuren Valin...

Krämpfe im Sport? Das liegt ziemlich sicher an einem Mangel an Flüssigkeit, Salz und Kohlenhydraten

Lieblingsorte? Wade, Fußsohle, Oberschenkel. Lieblingszeit? Jederzeit während des Sports. Bevorzugte Aufenthaltsdauer: Meistens so um eine Minute....

Bärenhunger nach dem Training?

Eigentlich sollten Sie nach dem Training immer Hunger haben. Und: Je länger und je intensiver Sie Sport betreiben, desto hungriger sind Sie? Nein?...