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Kraftaufbau, egal ob Maximalkraft, Kraftausdauer oder Stabi-Training, sollte akribisch geplant sein. Um auch hier in unserem Metier zu bleiben, fr...
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Sie bekommen manchmal Krämpfe? Muskelkrämpfe in Wade, Fußsohle oder im Oberschenkel sind der "Klassiker". "EXERCISE ASSOCIATED MUSCLE CRAMP" Den M...
Hohe Ausdauerleistungen, etwa bei Trainingscamps in Höhenlagen, aber auch das Sportcomeback, der Bergsport oder die Muskuläre Erschöpfung - all da...
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Sie gehören nicht zu jenen Schönwetterläufern, die schon beim ersten zähen Herbstnebel die Laufschuhe weg packen und sich in die Winterpause verab...
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